職場關係
考績突然變差，是表現問題還是被報復？不公平績效評估的應對方法
檢舉不當行為、請育嬰或家庭照顧假後，考績就突然變差？本文整理績效評估被當成報復工具的常見徵兆、和正常考核的差別，以及收到不合理考績時如何回應、申請複查與尋求勞工諮詢的步驟。
職場關係
下班還在回工作訊息？不帶罪惡感關掉通知的數位界線
晚上八點的群組訊息、假日的 LINE 詢問讓你一直放不下工作？本文教你盤點通知來源、和團隊約好緊急聯絡規則、設定勿擾排程，以及主管不買單時怎麼談，在維持專業形象的同時守住下班時間。
職場關係
內向的人怎麼經營職場人脈？不靠寒暄也能建立可靠的盟友
一想到社交場合就累？內向的人不必硬撐寒暄。本文分享把人脈經營當成「研究」的心態、如何鎖定關鍵對象、可直接套用的開場訊息、一對一深談與維繫關係的方法，以及大型活動的省電策略。
職場關係
被主管罵「你怎麼還待得下去」？辨認職場言語暴力與應對方法
「這份報告爛透了，真不知道你怎麼還待得下去」不是嚴格，是言語暴力。本文整理職場言語暴力的常見樣子、和嚴格批評的差別、對身心的影響，以及當下回應、記錄、申訴與照顧自己的具體步驟。