在人際互動中，當我們選擇展露真實的自我——包括直言不諱、表達真實情緒或不隨波逐流時，自然會篩選掉那些只想聽客套話或價值觀不合的人，這讓朋友的數量看似變「少」了。相反地，如果總是迎合他人、戴著面具逢場作戲，或許能輕易建立起廣泛的交集，營造出朋友很「多」的熱絡假象。

但換個角度想，這其實是很棒的人際關係過濾機制。因為「真」而留下來的那幾個，往往是能接住你的疲憊、無須費力偽裝就能自在相處的摯交；而靠著「假」聚在一起的人，在真正需要支持時往往也最容易消散。重質不重量，或許才是最舒適、也最長久的人際哲學。